最近我那老毛病又犯了,就是那种喝了茶就感觉整个人都飘飘然,有点儿甲亢的感觉。不过呢,我也不是那种轻易就放弃的人,这不,我就开始琢磨着怎么在喝茶养生这条路上,既能满足自己的味蕾,又不至于让病情闹腾。
我呢,以前就是个茶叶控,不管什么茶都喝,结果喝着喝着,发现有些茶喝下去,我那甲亢症状就犯了。后来我就开始研究,到底哪些茶适合我这种甲亢患者喝。
我得说说绿茶。这绿茶啊,我以前可是爱得不行,但是喝了之后,我的心跳就有点儿不受控制了,感觉整个人都要飘起来。后来我就想,这绿茶虽然好,但对我来说可能不太合适。
我就开始尝试其他的茶,普洱。这普洱茶啊,味道挺重的,我一开始喝的时候,感觉有点儿像中药的味道。但是喝了几次之后,我发现它对调节我的身体状态还挺有帮助的。每次喝完,我那心跳就平稳多了,整个人也不那么浮躁了。
还有,我最近迷上了菊花茶。这菊花茶啊,清热解毒,对眼睛好,而且喝起来甜甜的,挺舒服的。不过呢,我得注意,不能喝太多,不然会拉肚子。
再说说玫瑰花茶。这玫瑰花茶啊,喝起来香香的,有点儿浪漫的感觉。但是,我得小心,因为我对花粉过敏,喝多了可能会起疹子。
我呢,现在喝茶都有讲究了。说,我会选择在下午茶时间喝普洱,晚上则喝菊花茶。这样子,既能满足我喝茶的欲望,又不会让我的甲亢症状加重。
说起来,这喝茶还真是个技术活儿。我得根据自己当天的身体状况来选择茶饮,还得注意不要喝得太多,不然就会像喝多了酒一样,第二天头疼得要命。
写到这里,我有点儿渴了,得去泡一杯普洱,缓解一下这紧张的工作节奏。生活嘛,就得这样,边喝茶边养生,边享受边调整,不是吗?你呢,有没有什么适合甲亢患者的茶饮推荐?一起来聊聊吧!



发表回复